2022-04-16から1日間の記事一覧
自分のペース4分20〜30くらいのペースって速い方ではあるものの少し微妙な位置に感じています。市民ランナーでキロ3分台(フルではサブスリーどころか2時間半も狙える)はとトップレベル、4分〜4分30秒(サブスリー達成している人から狙える)、4分…
自分のペース4分20〜30くらいのペースって速い方ではあるものの少し微妙な位置に感じています。市民ランナーでキロ3分台(フルではサブスリーどころか2時間半も狙える)はとトップレベル、4分〜4分30秒(サブスリー達成している人から狙える)、4分…