2023-03-17から1日間の記事一覧
練習しているのに体力が減っている感じがするや1ヶ月前よりスピードが落ちている感覚があるのは危ないと考えます。走る距離と時間が減っているのは、疲労が溜まっているかアキレス腱、太ももやふくらはぎを痛めているなら休んで病院に行けば治すことはでき…
練習しているのに体力が減っている感じがするや1ヶ月前よりスピードが落ちている感覚があるのは危ないと考えます。走る距離と時間が減っているのは、疲労が溜まっているかアキレス腱、太ももやふくらはぎを痛めているなら休んで病院に行けば治すことはでき…