2021-09-26から1日間の記事一覧

眠れないときには読書か音楽を聴く、それでもダメなら走る？

今週のお題「眠れないときにすること」眠れないときにすることは人それぞれだと思いますが、多そうなのが学生時代で試合前や試験前日に緊張で眠れなかった経験があるかもしれんません。私はそういう時こそゆっくり眠れるのに何にもない日に限って寝れないこ…