2021-11-03から1日間の記事一覧
夏になると朝でも暑く汗を大量にかいて体重が1キロ以上減った経験はありませんか?走る前に200mlの水を飲んでも走っている時には少し飲むぐらい、いいクールダウンしている時にペットボトルを購入(して、ほとんどいろはすとアクエリアス)半分ぐらい飲んで家…
夏になると朝でも暑く汗を大量にかいて体重が1キロ以上減った経験はありませんか?走る前に200mlの水を飲んでも走っている時には少し飲むぐらい、いいクールダウンしている時にペットボトルを購入(して、ほとんどいろはすとアクエリアス)半分ぐらい飲んで家…