2023-05-30から1日間の記事一覧
練習中に足をつってしまい止まってしまったことはありますか?これが大会で起きてしまったら少し歩いてストレッチをして治るのか途中棄権も頭によぎるかもしれません。私も練習中は年に数回、起床時に2回ぐらい足をつってしまった経験をしており歩いたり数…
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