2023-06-25から1日間の記事一覧
大学生から社会人になった、育休などで仕事復帰や転職して働く時間が多くなった関係で練習する頻度が落ちます。時間があったから週に4回は走ることができて体力がついてフルマラソンを完走できたと考えそうです。ただ、練習の頻度が減るから体力は落ちてス…
大学生から社会人になった、育休などで仕事復帰や転職して働く時間が多くなった関係で練習する頻度が落ちます。時間があったから週に4回は走ることができて体力がついてフルマラソンを完走できたと考えそうです。ただ、練習の頻度が減るから体力は落ちてス…