箱根駅伝などでシューズを見るとNIKEの厚底シューズ（ヴェイパーフライ）が流行っており市民ランナーでも履いている人が多くなってきています。マラソンと10000mの日本記録や箱根駅伝区間新などスピードが出やすいのが特徴で、それがニュースで取り上げられ…

大会後は土曜日に１回ランニングしただけで、５月のゴールデンウィークに久しぶりに高校の部活でダッシュ１０本や技術練習をしただけで疲れを感じました。３年間やっていていくら約２年間練習していなかったとはいえその間走っていたしそこまで疲れないと考…