2021-07-11から1日間の記事一覧
私は昨年の12月にアキレス腱を痛めて1週間走ることができませんでした。はっきりとした原因が分からず走り方が悪いのか何かにぶつけたと考えて薬を飲むことなく走ることができるようになったため軽傷で済んでよかったです。怪我をしていた時の練習は、筋…
私は昨年の12月にアキレス腱を痛めて1週間走ることができませんでした。はっきりとした原因が分からず走り方が悪いのか何かにぶつけたと考えて薬を飲むことなく走ることができるようになったため軽傷で済んでよかったです。怪我をしていた時の練習は、筋…