私の住んでいる地域では１２月になると雪が降り始めて積もっていきランニングをすることもできなくなります。走ろうとしても凍ったりしていると転倒するリスクが高まり怪我をしてしまうことがあります。皆さんは雪道を走るときにどうしていますか？滑り止め…

昨年の1回目の緊急事態宣言が出た4月以降外を走るにもマスクをしてないと、注意されたり変な目で見られることになってしまいました。流行した時は、医療用マスクで呼吸もしにくく1回で捨てなくてはならなかったので、夏に洗えるスポーツマスク(mico、速乾、…