2022-02-08から1日間の記事一覧
フルマラソン以上の大会(50キロ、70キロ、100キロなど)に出場しているランナーは1日で走ることはほぼ無理だと思うのでどこかで休憩しなければなりません。数日間は走ることになるため水分とゼリーなどの補給食が必要になり食事が用意されていない場…
フルマラソン以上の大会(50キロ、70キロ、100キロなど)に出場しているランナーは1日で走ることはほぼ無理だと思うのでどこかで休憩しなければなりません。数日間は走ることになるため水分とゼリーなどの補給食が必要になり食事が用意されていない場…