5キロ以降やインターバルトレーニングの7本目でペースダウンしてしまったことがあった時に「何でできない」など自分を責めてはいませんか。毎回の練習を完璧にこなせるランナーなんていませんしそれを続けているとタイムを更新することも難しくなりそうで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。