複数人で走る時に先頭で引っ張ることをした方が力がつきそうです。練習から先頭で走ることに慣れていると大会で集団になっても前に出されても焦らず記録を更新できそうです。また、給水を取りやすくなり後ろにいる人は給水を取るために動く必要があり無駄に…
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