2022-04-08から1日間の記事一覧
私は膝が痛くなったことはなくストレッチをしているおかげか大丈夫です。膝を痛めてしまうと他の部位と違って走ることが難しく早期に対処してないと練習できないに期間が伸びてしまいます。膝が痛くなる原因は多くありストレッチと準備運動をしないことが1…
私は膝が痛くなったことはなくストレッチをしているおかげか大丈夫です。膝を痛めてしまうと他の部位と違って走ることが難しく早期に対処してないと練習できないに期間が伸びてしまいます。膝が痛くなる原因は多くありストレッチと準備運動をしないことが1…