2022-04-23から1日間の記事一覧
ランニングをしていなくても貧血になったことがある人は辛い思いをしたでしょう。ランニングなど激しい運動をした後に食欲が落ちてしまうと十分な食事量、栄養が取れず貧血を起こす原因ともなる鉄分が不足するそうです。また、マラソンのような激しいスポー…
ランニングをしていなくても貧血になったことがある人は辛い思いをしたでしょう。ランニングなど激しい運動をした後に食欲が落ちてしまうと十分な食事量、栄養が取れず貧血を起こす原因ともなる鉄分が不足するそうです。また、マラソンのような激しいスポー…