トレイルランニングとは、林道、砂利道、山など舗装されていない未舗装路のことを言います。近年人気が高まっており大会の数も増えてきていますが、かなり大変だと思われます。準備するものとして、トレイルランニング用のシューズは、靴底に凸凹があり柔ら…
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