2022-06-17から1日間の記事一覧
大会でキツくなってからどこまで粘れるかでタイムが大きく変わっていくこともあります。「練習してきたし後3キロは苦しいけど頑張ろう!」や「まだキツくない?」と思うことで、少しペースは落ちても失速まですることなく粘れそうです。また、ご褒美を頭の…
大会でキツくなってからどこまで粘れるかでタイムが大きく変わっていくこともあります。「練習してきたし後3キロは苦しいけど頑張ろう!」や「まだキツくない?」と思うことで、少しペースは落ちても失速まですることなく粘れそうです。また、ご褒美を頭の…