2022-09-02から1日間の記事一覧
休養することは大事で、疲労を抜いたり怪我のリスクを低くすることに有効です。休日どちらも練習している人の方が多いため平日に休養を入れている可能性が高いでしょう。私は平日休みのため横になりながらテレビを見てスマホのゲームをするぐらいです。休養…
休養することは大事で、疲労を抜いたり怪我のリスクを低くすることに有効です。休日どちらも練習している人の方が多いため平日に休養を入れている可能性が高いでしょう。私は平日休みのため横になりながらテレビを見てスマホのゲームをするぐらいです。休養…