2023-02-17から1日間の記事一覧
10キロを走るとなると速い人でも30分、普通なら1時間くらいは走り続けないといけません。それ以上なら1時間どころか2時間が当たり前になってペースを遅くしても相当キツイです。途中でコンビニやスーパーで飲み物などを購入することを考えたら朝8時…
10キロを走るとなると速い人でも30分、普通なら1時間くらいは走り続けないといけません。それ以上なら1時間どころか2時間が当たり前になってペースを遅くしても相当キツイです。途中でコンビニやスーパーで飲み物などを購入することを考えたら朝8時…