ランニングだけでなくスポーツをしている人は、技術を向上させるためなどで、筋トレで鍛えて試合で勝つために頑張っていると思います。筋トレをすると、理想の体に近づけて気になっていた体型を改善されるので、人と会うのが楽しくなります。「痩せた」や「…
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