ランニング

自分は週4〜5回ランニングをしています。このブログは練習内容やランニングの効果などを書いていき、少しでもランニングを始める人が増えたら嬉しいです。

2023-03-08から1日間の記事一覧

使っているシューズがすり減ったりなどしても雨などの日に使用してほしい!

現在使っているシューズがすり減ったり、履き口が破れる、ソールが劣化していると気付いたから新しいシューズを購入すると思います。ランニングをしている人は、何足も持っているため日によって変えそうですが、明らかに破れたりなどしたら捨てる時もありそ…