信頼されると仕事では重要な役職に就くことができ、人間関係を広めることにもつながりそうです。私は子どもの時から遅刻をしたことがなく、人の話を聞いていた影響か高校では先生からの推薦で委員長をしました。また、休まずに仕事を頑張っていたら上司からお菓子や飲み物をもらったことがあります。友達にランニングをしていることを言ったらシューズや服を買ってくれる可能性はありそうです。
約束を守れて口が硬い人は周囲の人からはか信用されていると思います。「何日に飲み会があるから忘れないで」と言われたら約束のため守り信用されます。また、他人の情報や噂をむやみに口にしないので、言いにくいことがあったら信用しているため話してくれます。遅刻はせず数分前には目的地に着いているなど時間厳守も信用されやすいです。人の悪口を言わないことと聞き上手であることも信用度がアップします。周りの人が特定の人に悪口を言っても関係が悪化すると考え言わないことや話をじっくり聞いてくれるため親しみを持って接してくれます。他に自分を犠牲にしてでも他人のために行動できるや言い訳をしないことです。逆に嘘をつくや悪口を言うなどの人は信頼されません。
信頼される人になるには、身なりや言葉遣いに気をつける、約束や時間を守ることを大切にしてほしいです。誰に対しても礼儀を忘れずに誠実に対応すること、約束と時間は守るのが当たり前と思うことです。ただ、急な用事ができた時は数日前には連絡すれば迷惑を最小限にできます。間違えたやミスをした時に謝罪をすることで、同じことを繰り返さなくなり信頼されやすくなると考えます。信頼されているかは普段の行いで気づくことができるので、少しでも足りないと感じたら改善してほしいです。信頼されるとシューズや服以外でももらえる可能性があると思います！次回はランニング後のサウナに効果があるについて紹介します。
