マラニックとは、マラソンとピクニックを合わせた言葉で、遠足気分でマラソンを楽しもうと新しいランニングスタイルです。マラソンと聞くと、苦しいや辛いといったイメージを持つ人は少なくないですが、自分のペースでゆったり楽しむことができるのが特徴です。特に初心者におすすめで、ただ走るだけなのは退屈で、苦痛に感じて継続できなくなるかもしれませんが、友達と楽しむ、自分のペースで走れる、歩いても問題なし、途中で止まってもいいや食事休憩ができるなどメリットが多いと思います。また、途中で綺麗な景色を見つけたら写真を撮ってもいいですし疲れたら止まっても問題ないです。
必要な物は、ランニング用の小型リュック（ウエストポーチでもいい）、ランニングに適したシューズと服装、ボトルなど水分補給ができる、帽子とサングラスや携帯電話は必ず持ってくることです。ピクニックをするためだけなら大きいリュックでもいいですが、ランニングもするため軽装の装備なら動きやすいでしょう。シューズもピクニックのため普通のランニングシューズではなく山などに適しているトレイルランニング用を買った方がいいと考えます。他にアメ、チョコなどの軽食、Suicaなどの財布の代用ができるのがあれば安心しそうです。
ランニングだけならキツくてやらないですが、ピクニックをしながらできる点は今後さらに広まっていく可能性がありそうです。いきなり走って挫折するより楽しみながら走ることで、気持ちがいいと感じて、慣れてきてランニングだけになっても対応できそうです。ピクニックだと子どもも気軽に参加できるので、運動が苦手でも歩いてもいいため楽しめそうです！次回は継続する難しさについて紹介していきます。
