今年こそ何かしらのマラソン大会に出場したいと思ってはいるものの私の住んんでいる県はオンラインや中止となっているのが多いですが、１０月に代替開催として規模は縮小されますが、エントリーしました。１０ｋｍのため２年目に出した４３分２５秒を上回るように夏の距離走を生かして怪我せずにキロ４分２５秒に上げていけば達成できる可能性はあると思います。その大会後は来年の３月の新潟ハーフマラソンを予定しており、１時間３０分台で走れるように普段の練習も１時間以上にしていく予定です。１０ｋｍからハーフだと２倍にすればいいため４３分×２＝８６（１時間２６分）となります。しかし、１５ｋｍ以上苦しくなることは想定できキロ４分５０台に落ちることになるため１時間３０分台を目標にしています。また、新潟ハーフはコース的にも記録を狙いやすいことから箱根に出場したことがある大学も出場しているためエントリー締め切るのが早いかもしれません。
最初のマラソン大会は目標を決めていなく心の中で「完走できればいいや」と甘えていた部分がありました。もちろん完走することが目標の人もいるのは理解でき頑張ってほしいですが、自分は４３分台でゴールしてもっと練習すれば４０切りができると思いました。１０月の大会では天候によっては４０分切りもあり得ますが、それは今後の練習によっても変わるため今は怪我しないようにしています。怪我しないためにはストレッチが重要になると考えているため次回はストレッチと水分補給について書いていきます。
