普段走っているとどのくらいの人がランニングに取り組んでいるか考えたことはないでしょう？ランニングする人口は、２０１６年まで減少していましたが、２０１８年に増加していき２０２０年に最高になったそうです。新型コロナウイルスの影響でジムなどが閉鎖されてしまい体を動かさないと健康に悪いと考えマスクをしながらランニングをする人が増えたと思われます。また、東京オリンピックが開催されたことにより子どもが「あの選手のように速く走れるようになりたい」と考えてクラブに入ることになります。特に男性はほとんどの世代で増加しており３０代が１番でしたが、女性は横ばいで３０代が１番手以下しました。年に１回以上１０５５万人、週１回以上は５７９万人、月２回以上７２４万人と過去最多になりました。
走ることって場所は自分で設定でき朝夜時間関係なくできるのが他のスポーツとの違いだと思います。習慣にしている人はそれが生活の一部になっておりたまにでもストレス発散のためなどで走れます。団体競技では１人で練習することもできますが、限られて技術のレベルアップできるかは分かりません。ジムだと開店と閉店時間が決まっており器具も全員が使用できるわけではないため待つか諦めて別の練習をすることになりそうです。
ランニングをする人が増えることは嬉しいことで、目的とかは色々ですが継続してほしいです。走るだけでも健康的な体になり体調を崩すことも減るや景色が見られて楽しいと思えるようになれば習慣化できると考えます。週に１回以上が全国で５００万人を超えていたことに驚き個人的にもっと少ないと思っていたのは間違えでした(笑)他のスポーツでも練習前後にランニングをしていると思われるためそれを入れたらもっと多いでしょう。ランニングする人口が増えたため次は週と月に１０００万に越えれるようにメディアが発信してほしいです！次回は１ヶ月ごとに振り返りをしてみようについて紹介します。
